つぶらの怪我2 毎日の運動
本日の円(つぶら。我が家のあいすべき白猫)の成長記録と手仕事日記です。
先日のつぶらの怪我。まだ治りません。 弟くんの作ってくれた傷保護ようの服。みごとに脱いでしまいました。 まあ、1日近く持ったのですから良しとしましょう。 エリザベスは10分と持たなかったのですから。 でも本人は元気いっぱい。 よく食べ、よく遊んでいます。 次回は土曜日。病院に行ってきます~。 さて、私事ですが。。。。。 減量を決意。 これまで何度かダイエットしましたが、頓挫。 ですけど、今回はとにかく平均6キロ歩く。 毎日5キロだと普通。以前は5キロしか歩かなかったから、痩せなかった。 毎日毎日平均6キロ以上歩くと、その1キロ以上がカロリー消費と考えることにしました。 目標。ピークより10キロ減。 頑張ります~。 今週の記録。土曜日までの目標36キロ 月曜4キロ 火曜2キロ+6キロ 水曜2キロ+6キロ 木曜2キロ+3キロ(腹痛のため、途中棄権) 後目標まで あと11キロ ぽちっとお願いします。 励みになります~ → にほんブログ村 にほんブログ村
by meowmeow9
| 2015-04-02 22:51
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